ترک سیگار عوارض, مراکز ترک سیگار

برای ترک سیگار از کجا شروع کنیم؟

 

مواد غذایی مفید برای ترک سیگار

در حال حاضر سرطان ریه بیشترین میزان كشتار را در میان انواع سرطان ها ( بدون در نظر گرفتن سرطان پوست ) به خود اختصاص داده است.

 

از آنجایی كه تمام افراد درگیر با این بیماری جمعیت دودی هستند ( سیگاری ها ) و گرایش جوانان به استعمال دخانیات از روند رو به رشدی برخوردار است، بر آن شدیم تا راهكارهایی را برای ترک سیگار  به شما توصیه كنیم، زیرا استعمال دخانیات ، نه تنها مضرات فردی را به دنبال خواهد داشت، بلكه اشخاص مرتبط با افراد سیگاری نیز جزو جمعیت در معرض خطر به شمار می آیند.

 

اگر تصمیم به ترک سیگار گرفته اید، از برخی مواد غذایی كه ممكن است وابستگی شدید شما را به دود سیگار كاهش دهد ، استفاده كنید :


جو دوسر : مفید برای ترک سیگار

خوردن جو دوسر و فرآورده های آن ممكن است به شما برای ترک سیگار و رهایی از اعتیاد به نیكوتین كمك كند. این ماده غذایی سرشار از فیبر، ویتامین B1  ( چیزی كه برای آرامش اعصاب و روان ضروری است)، ویتامین های E  و C و سایر املاح است. در آزمایشی كه در یك جمعیت 13 نفره در هند، انجام گرفته بود، مشاهده شد 5 نفر از آنهایی كه از جو دوسر استفاده كرده بوند به كلی سیگار را ترک كردند و در 7 نفر ، تعداد سیگاری كه دود می كردند به نصف كاهش یافته و فقط یك نفر بود كه مصرف جو دوسر در او تغییری ایجاد نكرده بود (مقاوم به هر نوع درمان)!!

نتیجه آزمایش، یافتن عصاره جو دوسر به عنوان یك ماده موثر در ترک سیگار به سیگار بود.

 

اسفناج غذایی موثر در ترک سیگار

یکی دیگر از مواد غذایی موثر در ترک سیگار اسفناج است.اسفناج و برگ چغندر حاوی  اسید فولیك، ویتامینC ، بتاكاروتن  و قند هستند كه به دلیل قلیایی كردن محیط بدن در ترک سیگار موثرند. اثر این مواد به این شكل است كه میزان ماده اعتیاد آور نیكوتین را در بدن تا مدتی در سطح بالایی نگه می دارند و در نتیجه نیاز شخص به مصرف نیكوتین را كاهش می دهند، بنابراین افزایش مصرف مواد غذایی كه محیط بدن را قلیایی می كنند ، در ترک سیگار مفید هستند.

 

كشمش ، انجیر خشک و بادام

این مواد غذایی به راحتی قلیایی بودن بدن را افزایش می دهند ، بنابراین تمایل به سیگار را كم كرده، در نتیجه ترک سیگار را راحت تر خواهند كرد. بنابراین اگر مقداری آجیل  در جیب خود بگذارید ، هر بار كه به قصد سیگار، دست در جیب می كنید كشمش، انجیر  خشک و بادام  به جای سیگار در آورید.

 

ترک سیگار

ترک سیگار بدون افرایش وزن

 

آدامس های نیكوتین دار مخصوص ترک سیگار

بهتر است یاد آور شویم اگر از آدامس های حاوی نیكوتین كه مخصوص ترک سیگار هستند، استفاده می كنید، مواد اسیدی را (موادی كه محیط بدن را اسیدی می كند) مصرف نكنید، زیرا خاصیت خنثی كننده خواهند داشت. مواد اسیدی شامل: انواع نوشابه ( كوكاكولا ، قهوه، آبمیوه و ماءالشعیر )، گوشت قرمز، ماهی  ، تخم مرغ  ، بادام زمینی  ، حبوبات و ... است.

كارشناسان توصیه می كنند حداقل 15 دقیقه قبل از مصرف این آدامس ها ، از خوردن مواد اسیدی خودداری شود.

 

جوش شیرین

جوش شیرین در واقع یك ماده قلیایی است كه قادر است میل به سیگار را از بین ببرد. در آزمونی كه توسط دكتر داوتن انجام شد، این نتیجه به دست آمد : عده ای از سیگاری ها كه از جوش شیرین استفاده كرده بودند پس از 5 هفته به طور كلی سیگار را ترک كردند. اما از آنجایی كه جوش شیرین ماده ای است كه از بین برنده ویتامین ها به خصوص ویتامین B1 در بدن است، مصرف آن توصیه نمی شود.

 

سیر

امروزه سیر  ، اولین گیاه دارویی در بین گیاهان است كه دارای ماده ضد باكتری و مواد فرار گوگرد و سیلیس و ید می باشد. سیر دارای خواص ضد عفونی كننده بی شمار بوده كه از عفونت های تنفسی و مشكلات احتمالی به شدت جلوگیری می كند.

ولی مصرف سیر به افرادی كه مشكلات گوارشی داشته یا آسپرین مصرف می كنند یا از ناراحتی های پوستی  رنج می برند، توصیه نمی شود و به جای آن می توانند از پودر سیر استفاده كنند.

 

شاه تره

عرق شاه تره  كه در فصل تابستان علاوه بر خواص درمانی ، نوشیدنی گوارایی محسوب می شود. مدر بوده و ضد كمبود ویتامین C  است ( مشكلی كه افراد سیگاری به طور قطع با آن رو به رو هستند ). اشتها آور  است و به تصفیه خون كمك می كند.

 

در اینجا بهتر است به ذكر موادی بپردازیم كه دارای خاصیت عكس بوده و تمایل به كشیدن سیگار را افزایش می دهند:

-مواد غذایی نظیر گوشت كه ادرار را بیشتر اسیدی می كنند، باعث از دست دادن سریع نیكوتین شده و در نتیجه علاقه به مصرف سیگار را در شخص افزایش می دهند. از این مواد می توان به گوشت قرمز، سوسیس و كالباس ، غذاهای كنسروی شده، غذاهای پخته شده در ماكروویو، الكل ، جگر ، دل و قلوه ، سیرابی ، جوانه گندم  ، عدس  ، جوجه ، تخم مرغ ، پنیر ، بادام زمینی ، گردو و قهوه اشاره كرد.

 

-توتون یك عامل محرك سرطان است و ترک كردن سیگار همیشه مهم ترین عامل موثر برای جلوگیری از سرطان ریه است و رژیم غذایی ضد سرطان ریه به شما كمك می كند تا خطرات احتمالی كه در طول دوران سیگاری بودن به بدن شما وارد شده است، تعدیل كنید. مهم ترین و موثرترین مواد غذایی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان ریه شامل سبزی های برگ سبز تیره ، هویج، فرآورده های دانه سویا، میوه های تازه ، ماهی های تازه و چرب است.

 

-گوشت قرمز، سوسیس و كالباس ، غذاهای كنسروی شده، غذاهای پخته شده در ماكروویو، الكل ، جگر ، دل و قلوه ، سیرابی ، جوانه گندم ، عدس ، جوجه ، تخم مرغ ، پنیر ، بادام زمینی ، گردو و قهوه تمایل به كشیدن سیگار را افزایش می دهند.

 

سبزی های برگ سبز تیره از مهم ترین و مناسب ترین منابع تغذیه ای برای جلوگیری از سرطان به شمار می آیند. بنابراین از خوردن برگ های سبز تیره كاهو به دلیل خشن بودن، صرف نظر نكنید، زیرا حاوی مواد مغذی بی شماری نسبت به برگ های سبز روشن هستند.

 

چای سبز از دیگر مواد غذایی بسیار مفید در جلوگیری از سرطان ریه به شمار می آید، چنانچه در ژاپن حتی بین اشخاص معتاد به سیگار، تعداد سرطان ریه كمتر از سایر كشورها ( نظیر كشورهای اروپایی و آمریكا ) است.

 

سبزی خوردن به خصوص ترب، تره، پیازچه و ... بسیار مفید و سودمند هستند و علاوه بر داشتن فیبر و ویتامین C ، دارای مواد ضد میكروب نیز هستند. مواد غذایی كه دارای اسید فولیك هستند ، مقاومت سلول ها را در برابر سرطان ریه افزایش می دهند، بنابراین دانشمندان توصیه می كنند برای مبارزه با سرطان ریه تا جایی که می توانید بیشتر از این خوراكی ها استفاده كنید :

اسفناج ، كلم برگ  ، شلغم ، برگ چغندر  ، كلم بروكلی ، كلم بروكسل ، لوبیای خشك و دانه سویا. انگور  و انار  ، دو میوه بسیار موثر و مفید برای حفظ سلامت بدن به شمار می آیند و در واقع یك داروخانه طبیعی محسوب می شوند. برای اعصاب مفیدند و به پاكسازی خون کمک می کنند.

 

در پایان بهتر است به نقش بسیار چشمگیر هویج اشاره کنیم . اگر حداقل هفته ای دو بار یك عدد هویج متوسط خام خورده شود، ممكن است احتمال ابتلا به سرطان ریه 60 درصد كاهش یابد و اگر بیش از یك بار در هفته یك لیوان كلم بروكلی  خام خورده شود، ابتلا به سرطان ریه 70 درصد كاهش می یابد و اگر بیش از یك بار در هفته یك لیوان اسفناج خام خورده شود، 40 درصد احتمال ابتلا به این نوع سرطان كاهش می یابد.

 

امید است به عنوان اولین اصل برای تضمین سلامتی خود و كسانی كه دوستشان دارید و در كنار شما زندگی می كنند کشیدن سیگار را ترک کنید ، تغذیه سالم و مناسبی را در پیش بگیرید، آب سالم بنوشید و به ورزش كردن بپردازید .

منبع:tebyan.net



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : imbs |

 

دوست پسر ها و دوست دختر ها به روایت تصویر


دوست پسر, دوست دختر, کاریکاتور دوست پسر

 

 

منبع:myforum.songsara.net



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : imbs |

اخبار,اخبار جدید,اخبار جالب

 

الیاس نادران در گفتگو با اعتدال:

در صورت عدم استعفای مرتضوی، فردا استیضاح وزیر مطرح می‌شود

اگر تا فردا تصمیم نهایی آقای مرتضوی برای استعفا رسانه ای نشود و سرکار بماند ، استیضاح وزیر قطعی خواهد بود

الیاس نادران از طراحان استیضاح وزیر کار در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی اعتدال ، گفت: سه شنبه (فردا) بحث استیضاح وزیر کار قطعی می شود و اگر مرتضوی استعفا نداده باشد ، وزیر قطعا استیضاح می شود.

عضو فراکسیون اصولگرایان مجلس شورای اسلامی خاطرنشان کرد: اگر تا فردا تصمیم نهایی آقای مرتضوی برای استعفا رسانه ای نشود و سرکار بماند ، استیضاح وزیر قطعی خواهد بود.

نماینده مردم تهران ، ری ، شمیرانات و اسلامشهر در مجلس شورای اسلامی در خاتمه گفت: پیروز انتخابات نهم مجلس مردم هستند؛ گذشته ها گذشته است و باید نگاهمان به آینده  باشد .

گفتنی است که علی مطهری نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی هم در حاشیه مراسم رونمایی از نرم‌افزار آثار شهید مطهری، در جمع خبرنگاران و در خصوص استیضاح وزیر کار اظهار داشت: امروز صحبت‌هایی در این رابطه انجام شد ولی ادامه مباحث به بعدازظهر موکول شد، به همین دلیل من در جریان ادامه مباحث نیستم؛ البته این موضوع تا روز سه‌شنبه روشن می‌شود./اعتدال



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : imbs |

چند نكته مفيد براي مراقبت از تاول‌ها

تاول‌ها زماني بروز مي‌كنند كه چيزي روي پوست فشار بياورد و يا روي آن ساييده شود.

به گزارش مركز تخصصي مايوكلينيك، كارشناسان سلامت و بهداشت پوست توصيه مي‌كنند در صورت بروز تاول بر روي پوست در حالي كه بايد محل تاول را براي بررسي نشانه‌هاي احتمالي عفونت معاينه كنيد، بهترين اقدام براي مراقبت از اين شكل پوستي آن است كه تاول را به حال خود بگذاريد تا به طور طبيعي بهبود پيدا كند.

 

در عين حال متخصصان نظام بهداشتي دانشگاه ميشگان چندين توصيه مفيد براي مراقبت از تاول‌ها ارائه كرده‌اند كه به قرار زير است: - جدا از تركاندن تاول‌هاي پوستي خودداري كنيد اما اگر اندازه تاول زياد بزرگ بود يا موجب بروز درد و ناراحتي مي‌شود مي‌توانيد با استفاده از يك سرنگ استريل به دقت آن را تخليه كنيد. - هرگز روي تاول را نپوشانيد مگر در صورتي كه در معرض سايش با چيزي مثل كفش باشد. در اين صورت مي‌توانيد با بانداژ شل روي آن را ببنديد كه البته بايد بانداژ را مرتب تعويض كنيد. - تا حد امكان از كارهايي كه باعث شكل گيري تاول مي‌شوند پرهيز كنيد. هميشه قبل از دست زدن به تاول دستهايتان را خوب و تميز بشوييد. - براي پيشگيري از عفونت مي‌توانيد از پمادهاي آنتي بيوتيك استفاده كنيد./الف



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : imbs |

آزمون کارداني پيوسته ,ه دانشگاه آزاد,اخبار,اخبار کنکور ,

 

زمان ومهلت ثبت نام داوطلبان آزمون کارداني پيوسته دانشگاه آزاد اعلام شد

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :

زمان و مهلت ثبت نام داوطلبان آزمون کاردانی پیوسته سال 91 دانشگاه آزاد اسلامی اعلام شد.

به گزارش روابط عمومی مرکز آزمون «دانشگاه آزاد اسلامی» ثبت نام داوطلبان آزمون کاردانی پیوسته این دانشگاه از ساعت 8 یکشنبه 10 / 2 /91 از طریق پایگاه اینترنتی به نشانی www.azmoon.org آغاز می‏شود. این گزارش می‏افزاید مهلت ثبت نام آزمون یاد شده تا ساعت 24 چهارشنبه 20 / 2 /91 ادامه یافته و داوطلبان در این مدت می‏توانند با مراجعه به پایگاه اینترنتی مذکور به مشاهده و دریافت دفترچه راهنما اقدام کنند. فروش کارت اعتباری ثبت نام در این آزمون به صورت اینترنتی از طریق پایگاه فوق انجام خواهد شد و به طور همزمان داوطلبان امکان تهیه کارت اعتباری از طریق خودپردازهای بانک ملی ایران درسراسر کشور را خواهند داشت./انتخاب



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : imbs |

بازتاب امروز مجددا فیلتر شد

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : سایت بازتاب که عصر روز دوشنبه رفع فیلتر شده بود، عصر روز جمعه مجددا توسط کارگروه تعیین مصادیق مجرمانه در اینترنت فیلتر شد./انتخاب



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : imbs |

 

 

نرم كردن پوست ,مراقبت از پوست

مراقبت از پوست


در این مقاله برای نرم كردن پوست به نقل از دكتر كارل 4 راهكار را در اختیارتان می گذاریم :

 

 

نور آفتاب و سیگار تنها عوامل مضری هستند كه می توانند پوست صورت تان را بسیار خراب و زمخت كنند . به نقل از دكتر كارل تورن فیلت ( Carl Thornfeldt ) _ متخصص پوست و پروفسور دستیار در دانشگاه علم و سلامت ارگان (Oregon Health &Science University ) _ التهاب های دایمی به عنوان منبع جدی ایجاد خطوط ریز و چروكهای صورت هستند كه متاسفانه به آسانی نادیده گرفته می شوند . وقتی كه پوست ورم می كند شبكه های پروتئین و چربی ها خوشحال شده و خرابیهایی به بار می آورند كه برطرف كردنشان خیلی سخت است .

 

در این مقاله برای نرم كردن پوست به نقل از دكتر كارل 4 راهكار را در اختیارتان می گذاریم :

 

1 - مراقب برنامه تمرینی و ورزشی تان باشید

 

عرق كردن پوست را در معرض آب شوری قرار می دهد كه موجب آسیب دیدن كاركردهای دفاعی پوست شده و سلولهای پوست بیشتر در معرض اشعه ماوراء بنفش و آلودگیها قرار می گیرند . بدین منظور در خانه و فضاهای سربسته نرمش كنید و در صورت تمایل به نرمش در فضای باز ساعات قبل از 10 صبح و 4 بعد از ظهر به بعد را برای این كار در نظر بگیرید . در این صورت میزان قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش تا 80 درصد كاهش خواهد یافت .

 

2 - بر چسب روی بطریهای حاوی لوازم آرایشی را بخوانید

 

پروپلین گلیكول موجود در مواد ضد عرق و اكثر پاك كننده ها و مرطوب كننده ها موجب بروز حساسیت و ملتهب شدن پوست می گردد .

 

3 - مصرف غذاهای فرآوری شده و آماده را به دست فراموشی بسپارید

 

رژیم غذایی حاوی مقادیر بالای آرد سفید و شكر می تواند موجب ایجاد حساسیت به گلیكوژن در سلولهای پوست گردد . این حساسیت موجب پیوند كلاژن شده و قابلیت ارتجاعی پوست را كاهش می دهد و بنابراین پوست بیشتر مستعد ترك خوردگی می شود .

 

4 - آرام باشید

 

استرس های عاطفی موجب ترشح تركیبات ایمنی به نام هیستامین می گردد كه این هورمون موجب ایجاد التهاب و گسیختن بافت سلولهای پوست می شود . برای آرام تر شده می توانید از تمرینهای ریلكسیشن استفاده نمایید .

منبع : سیمرغ



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : imbs |
پاسخ به 7 سوال رایج در مورد عصب کشی دندان
سوال اول: چرا دندان من نیاز به عصب کشی دارد؟

اگر پالپ دندان دچار التهاب یا عفونت شود، دندان نیاز به روت کانال یا عصب کشی پیدا می کند. التهاب یا عفونت دندان به دلیل پوسیدگی یا ضربه به دندان ایجاد می شود. عصب کشی باعث حفظ دندان و جلوگیری از انتشار عفونت می شود.
نکته در مورد پالپ دندان: یک انسان بالغ نیاز به پالپ ندارد. ولی در دوران بچگی، وجود پالپ برای تکامل دندان وریشه آن لازم است.

 

2017-09-19_235346.jpg
 

  سوال دوم: آیا درمانی جایگزین به جای عصب کشی وجود دارد؟

متاسفانه تنها جایگزین عصب کشی، کشیدن دندان است. ولی بدیهی است که حفظ دندان بهتر از کشیدن آن است. درمان ریشه دندان توسط دکتر آذر اصلانی مقدم درصد موفقیت بالای 95 درصد دارد. حفظ دندان باعث جلوگیری از مشکلاتی می شود که در آینده قرار است رخ دهد. مثل مشکلات در جویدن، جا به جا شدن دندانهای کناری، از دست رفتن حجم و دانسیته استخوان فک. همچنین حفظ دندان و انجام عصب کشی و بعد آن ترمیم دندان، از نظر اقتصادی نیز مقرون به صرفه است. چرا که هر جایگزینی مثل بریج یا ایمپلنت از نظر اقتصادی گرانتر است.

عصب کشی

 
سوال سوم: آیا عصب کشی دردناک است؟

عصب کشی نزد دکتر آذر اصلانی اصلا درد ندارد. دکتر اصلانی مقدم با به کار گیری تکنیک های درست بی حسی، تجربه یک عصب کشی بدون درد را برای شما به جای خواهد گذارد. درد روت کانال از نظر احتمال ناراحتی که ممکن است ایجاد کند، تفاوتی با درمان های ترمیمی ندارد ولی متأسفانه شهرت بدی پیدا کرده است. در اصل خود بیماری که منجر به التهاب و عفونت دندان می شود، بیشتر دردناک است. چون باعث درگیر شدن بافتهایی می شود که به مقدار زیادی پایانه های عصبی دارد و RCT در اصل باعث از بین رفتن این درد می شود. کاربرد


درد عصب کشی

 


سوال چهارم: در حین درمان ریشه دندان چه اتفاقاتی می افتد؟

بعد از بی حس کردن، یک سوراخ در تاج دندان ایجاد می شود تا به پالپ شامبر دندان و کانالها دسترسی پیدا شود. بافت ملتهب خارج شده و کانال ها تا انتهای ریشه ضدعفونی می شوند. دندانهای قدامی معمولا یک کانال دارند و دندانهای خلفی از 2 تا 4 کانال دارند.در نهایت دندان با یک ماده ای که سازگاری بافتی دارد پر می شود و داخل سوراخ تاجی، پانسمان قرار داده می شود.


inject numbness.jpg

 


عصب کِشی درست است یا عصب کُشی؟

واژه رایج درمان ریشه در بین عوام، عصب کشی یا عصب کُشی می باشد، که در اصل هر دو این واژه ها می تواند درست باشد. چون پالپ (عصب) دندان هم خارج می شود و هم کشته می شود ولی ترجمه لفظ به لفظ درست برای روت کانال تراپی، درمان ریشه دندان می باشد.


 

isolation-patients.jpg
 

 


سوال پنجم: بعد از درمان ریشه دندان چه اتفاقی می افتد؟

بعد از درمان ریشه، دندان برای چند روز حساس می باشد ولی این ناراحتی به راحتی با استفاده از مسکن ها یا ضدالتهاب ها (مثل ایبوبروفن)قابل کنترل است. بعد از سفت شدن پانسمان که معمولا 2 – 1 ساعت طول می کشد، امکان مسواک زدن دندان و غذا جویدن با آن دندان وجود دارد ولی توصیه می شود تا زمان قرار دادن ترمیم دائم، غذای سفت با آن دندان جویده نشود. بهتر است یک هفته تا 10 روز بعد از عصب کش، دندان پر شود.


سوال ششم: چگونه می توانم در آینده جلوی نیاز به درمان ریشه دندان را بگیرم؟

تنها راه جلوگیری از نیاز به درمان ریشه دندان، رعایت بهداشت، شامل مسواک زدن و نخ دندان کشیدن می باشد. معاینه های منظم دندانپزشکی، باعث تشخیص زودهنگام پوسیدگی ها و جلوگیری از رسیدن پوسیدگی به پالپ می شود.


سوال هفتم: شکایت شایع بیماران چیست؟

خیلی وقت ها شکایت بیماران از این است که جویدن یک سیب یا آدامس یا ... باعث شکستن دیواره دندان و نیاز به RCT شده است. در واقع شکستن دیواره دندان چیزی نیست که در اثر جویدن ساده خوراکی خاصی ایجاد شود. شکستن دیواره دندان به دلیل پوسیدگی دندان است که مدتهای طولانی (6 ماه تا دو سال) در ناحیه وجود داشته است و نادیده گرفته شده است. دیواره های دندان در اثر پوسیدگی وسیع، ضعیف شده و به مرور زمان این دیواره های ضعیف شده مستعد شکستگی می شوند و با جویدن هر چیز امکان شکستن آن وجود دارد. این حالت از شکستن دیواره های دندانی، بیشتر در پوسیدگی های بین دندانی رخ می دهد.


شکایت شایع دیگر بیماران این است که قبل از سوراخ شدن دندان در اثر پوسیدگی، درد یا ناراحتی در این ناحیه نداشته اند و این اتفاق (سوراخ شدن دندان) به صورت ناگهانی و بدون پیش زمینه درد پیش آمده است. احساس درد یا حساسیت در صورت پوسیدگی دندان، یک قانون نیست. به این معنا که امکان دارد که دندان تا حد نیاز به عصب کشی پوسیده شده باشد ولی بیمار هیچ درد یا ناراحتی قبل از آن احساس نکرده باشد. این موضوع به مقدار زیادی آستانه درد افراد مختلف بستگی دارد. به این معنا که گاهی یک محرک کوچک در یک فرد می تواند ایجاد درد کند ولی در فرد دیگری محرک های بزرگ هم درد قابل توجهی ایجاد نمی کند.



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : imbs |

 

تشخیص گریپ فروت تازه , خواص گریپ فروت

 

از ضخامت و کلفتی پوست گریپ فروت به آبدار بودن یا نبودن آن می توانید پی ببرید. برای تشخیص اینکه گریپ فروت ضخیم است یا نازک به انتهای آن یعنی قسمتی که به ساقه مربوط می شود توجه کنید. در این قسمت از گریپ فروت برآمدگی ایجاد شده است و اصولاً ناصاف و پر چین به نظر می رسد که پوست آن ضخیم است و هر چه پوست گریپ فروت ضخیم تر باشد پر آب تر است.

 

 

منبع : روزنامه کارگزاران

 

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : imbs |

زن جوان قربانی "اسید پاشی" به زندگی خود خاتمه داد + تصاویر(+18)

آتی نیوز به نقل از دیلی میل نوشت: تصاویری که در این مطلب مشاهده می فرمایید مربوط به خانم "فخرا یونس" می باشد که حدود 12 سال پیش توسط همسرش که فرزند یکی از خانواده های سرشناس سیاسی پاکستانی میباشد قربانی اسید پاشی شد و با وجود جراحی های بسیار در تاریخ 25 مارس 2012 دست به خودکشی زد.

 

یاسید پاشی,قربانی اسید پاشی,زن جوان اسید پاشی,فخرا یونس,عکس فخرا یونس,

 

وی که برای جراحی به ایتالیا رفته بود در یک اقدام عجیب خود را از طبقه ششم ساختمانی که در آن اقامت داشت به پایین انداخت و به زندگی خود خاتمه داد.

یکی از پزشکان معالج وی در مورد این اقدام گفت: تیم پزشکی خانم فخرا طی 12 سال متوالی 38 عمل جراحی روی صورت و بدن وی انجام دادند و با وجود تلاشهای بسیار تیم پزشکی برای بهبود زخمهای فیزیکی وی ، زخمهای روحی او به حدی بود که دست به این اقدام وحشتناک زد.

ناگفته نماند پیکر فخرا در مورخه 27 مارس 2012 برای خاکسپاری به کراچی انتقال داده شد./اعتدال


یاسید پاشی,قربانی اسید پاشی,زن جوان اسید پاشی,فخرا یونس,عکس فخرا یونس,

 

یاسید پاشی,قربانی اسید پاشی,زن جوان اسید پاشی,فخرا یونس,عکس فخرا یونس,

 

یاسید پاشی,قربانی اسید پاشی,زن جوان اسید پاشی,فخرا یونس,عکس فخرا یونس,

 

یاسید پاشی,قربانی اسید پاشی,زن جوان اسید پاشی,فخرا یونس,عکس فخرا یونس,



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : imbs |
رپورتاژ
پاسخ به 7 سوال رایج در مورد عصب کشی دندان
پذیرش مقاله در مجلات معتبر ISI و اسکوپوس
روغن خراطین اصل
تفاوت دینگ با اپلیکیشن‌های تاکسی‌یاب آنلاین
انجام پایان نامه
تاریخچه تغییر سرمربی در تیم استقلال تهران
انجام پایان نامه
زمان دقیق شرف الشمس در سال ۹۷ چه زمانی است؟
زمان دقیق شرف الشمس در سال ۹۷ چه زمانی است؟
نمایندگی برندها در ایران
آپسان موتورز پارس
روش انتخاب اسباب بازی مناسب کودکان
سامانه جامع مشاغل شهرری
قیمت پرینتر | قیمت سرور
فال حافظ
توضیحی درباره صنعت پرورش شتر مرغ
دستگاه حضور و غیاب
تور لحظه آخری پر طرف دار کشورهای تایلند مالزی دبی و کیش
مبل تالار یا صندلی مبل تالار پذیرایی
خرید بلیط چارتر هواپیما

لینک های مفید
آموزش مجازی | بیوگرافی ۹۸ | صندلی هتلی | تابلو سنکرون و پارالل دیزل ژنراتور | کاغذ دیواری | کاغذ دیواری |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.